心臟康復運動設備有哪些

1. 做什麼運動有助於心臟康復

指導意見：
您好;可以慢跑步的, 建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

2. 鍛煉心臟的3個動作是什麼

1、散步

在平坦來的路面上以合適的速度源行走，對心臟病患者來說是最安全、和緩的。建議以呼吸頻率略微上升，但仍能與別人交談為度，若呼吸急促，無法對話，就要放慢速度。運動要循序漸進，逐漸增加散步時間，從每天10分鍾開始，在4～6周內增加到30分鍾。

2、橢圓機

橢圓機是最常見的心肺適能運動訓練工具，能充分鍛煉患者的腳和手臂，這種有氧運動對關節的沖擊力低，適合心臟病患者康復期間練習。

3、劃船機

劃船機不屬於負重鍛煉器械，而且沖擊力低，關節有問題和體重較大的人能較為輕松地用它來鍛煉，既能提高心率，也包含力量訓練的部分。

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隨著病情逐漸恢復，患者可適當增加力量訓練

如果鍛煉過程中出現以下不適症狀，很可能是心臟病再次發作，要立即停止，並盡快就醫，比如胸痛、呼吸急促、心悸、頭暈或昏厥，疼痛向左臂、肩膀或背部放射，出冷汗，喉嚨或下巴疼，惡心、燒心、消化不良或胃痛。

3. 什麼運動鍛煉心臟

心臟是人體非常重要的器官，心臟每時每刻都處在收縮和舒張的狀態專下。心臟疾病一屬旦發生，很多病人都有個誤區，認為再也不能運動，因為畢竟運動會導致心跳增快。其實從目前來看，這樣的概念是非常錯誤的，任何心臟病都可進行運動，但是運動必須要在一定監測下或者科學指導下進行。
目前對於心臟疾病的診治，有個較新的領域叫做心臟康復，心臟康復本身就是以運動處方作為核心，無論是心肌梗死還是心力衰竭，對於這類的病人，只要做到充分評估，根據評估來選擇適合患者的運動方案。一般推薦進行的是有氧類運動，比如快走或者健身操等，通過監測心率水平，只要心率處在規定的安全范圍內，患者本身又沒有任何不適，就認為是安全運動。

4. 康復科常見的設備有哪些

康復科室常用器械設備清單（附件）
PT常用設備
PT床
4個
康復治療版
PT凳
4個
康復治療
平衡杠
1組
站立步行及肌力訓練權
訓練用台階
1組
步行及肌力訓練
平衡板
1個
平衡功能訓練
姿勢鏡
1個（大）
康復訓練用
Motomed
1個
維持關節活動度增強肌力
站立床
1-2個
康復訓練
站立架（雙人或四人）
1個
立位及單負重訓練
懸吊架及懸吊帶
1套
康復訓練用
股四頭肌訓練器
1個
肌力及關節活動度訓練
空氣壓力波
1套
防止靜脈血栓形成
下肢CPM
1套
做下肢關節松動
助行架
1個
步行輔助
OT常用設備
磨砂台及磨具
1套
作業治療
手動螺絲
1套
手指精細功能訓練
木釘插板
1套
手指精細功能訓練
彩色橡皮泥
1套
手協調性准確性訓練
Bobath球
1個
作業訓練
日常生活訓練工具
若干
作業訓練
體操棒
1組
作業訓練
理療設備
設備
數量
低頻電療
2台
中頻電療
2台
神經肌肉電刺激
1台
磁熱機
1台
紅外線治療機
3台
牽引治療儀器
1台
蠟療機
1台

5. 心臟病人怎麼做康復運動

對心臟病人來說，擁有一分心臟康復指南是再好不過的了，不僅能夠讓自己盡快康復，才能有效地做好心臟運動康復。今天就來聊聊心臟運動康復指南攻略，供大家參考！

以上就是關於心臟運動康復的運動處方指南。如果大家對心臟運動康復還有什麼不清楚的地方，可以留下你的疑問，小編看到之後，會給你相關解答的！

6. 心臟不好適合做哪些簡單的運動

有氧運動
在1998年，美國約翰霍普金斯大學思杜德（Stuard）和梅恩（Main）兩專位博士證實：如果心臟病屬患者堅持肌肉鍛煉，心血管系統的緊張和疲勞（負擔）就會減輕，心臟病就可以早日康復。
由於心臟病而住過院的患者，在出院後要進行3個月的「心臟康復訓練」。每周3次，運動量為:功率自行車或跑台（在運動的傳送帶上行走,像跑步機）每次20～30分鍾。之後，再進行肌肉鍛煉（使用橡皮管為輔助器械）10分鍾。
眾所周知，人們在運動時，脈搏會加快。一般來說，從160中減去自己的年齡得到的差值（如果是50歲就是160-50=110），就是最適宜運動強度的脈搏數。運動時脈搏數如果等於這個數值，就證明你使用了自己60%左右的體力。如果在這個水平，就不會在運動中發生心臟病和腦中風。
對中度心功能不全的病人，進行手、腳的溫、涼浴，有一定療效。
米卡萊森博士等學者對15名有中度心功能不全的患者，每天進行3次從手到腳的溫浴→涼浴各10分鍾。6周後，發現症狀有明顯的改善..

7. 心臟康復鍛煉誰靠譜

丁榮晶
職稱：主任醫師
供職機構：北京大學人民醫院
畢業院校版：北京大學醫學部
單位類別：權臨床醫院
所屬科室：心內科
研究領域：
心血管病防治流行病學、心臟康復、雙心疾病、動脈粥樣硬化基礎和臨床研究
LANCARE可直接預約。

8. 心臟康復運中丿的三二一運動是怎樣進行的

不同的心臟病患者，根據疾病類型、程度不同，有不同的治療方式和重點。如針對急專性心肌梗死患者的康屬復治療，一般包括住院期、出院後早期、後期恢復期、終身維持期四個階段，每個階段的「目標」和「訓練強度」也各有不同。
1、住院期。在醫生監護下，可進行以下7個步驟的運動：1.床邊坐位;2.關節運動;3.慢走15米往返;4.中速行走22米往返;5.上下幾個台階，行走91米，每日兩次;6.下一段樓梯，坐電梯上來，行走152米，每日兩次;7.重復6。另外，在病房中，可自己進餐、剃須等生活料理。
2、出院後早期。出院後2—12周，患者可在密切監護下逐漸增加活動級別，這一階段主要推薦健身車運動。此外，還可以選擇其他形式的運動作為輔助，最佳方式是步行，逐漸達到10—15分鍾/次，3—4次/周。
3、後期恢復期。一般在出院後6—12周開始，持續3—6個月。患者可以在醫學監護下鍛煉，並繼續接受營養、生活方式、控制體重方面的健康教育和咨詢。
4、終身維持期。患者學會了正確的鍛煉方法及健康的飲食和生活方式後，不再需要醫學監護，只需終身維持健康狀態，並定期接受隨訪。

9. 心臟康復訓練可劃分為哪三個階段呢如何預防心臟病

第一階段是為住院病人設計的。病人在急性病況接受治療穩定下來之後，就能開始康復計劃。其中，病人主要是進行無需太費力的活動，比如從床上坐起來，進行一系列的關節旋轉運動和簡單的生活自理，然後循序漸進，從走路到有限量的上樓梯，以及做些簡單的家務活動。
第一階段預期要達到的康復標准包括：
1、避免長期卧床而引起的一些狀況，諸如體力降低，關節僵硬，直立性低血壓和腿靜脈栓塞。
2、改善心理狀態，增強信心，自我感覺良好。
3、減少致殘，使體力恢復到病前水平，早日恢復工作。
4、縮短住院時間。
第二階段的心臟康復治療，始於病人出院以後並且通過一套門診方案來完成。一般情況下，這套方案可持續2周到12周。在有專門康復醫療設備的醫院進行。在此期間，病人在心臟康復小組成員的密切監視下逐漸增加他們的活動量。小組成員會提供一些可以在家中安全進行的運動方式給病人，比如走路、柔體體操，並提供生活方式教育，注意健康飲食，以降低膽固醇，戒煙等。通過心理咨詢樹立信心，減少焦慮和壓抑，恢復性生活。正確服葯來延長壽命也是重要一環。第二階段預期所要達到的標准就是要包括：
1、有效控制心絞痛和相關症狀。
2、病人具備理解和實施康復程序的能力。
3、願意接受為控制體重、血脂和高血壓所推薦的飲食和運動方案。
4、調整因心臟病出現的不正常心理狀態。
第三階段是康復二階段後的繼續康復程序，可在家庭或社區進行。這是個需要長期維持的計劃，一個可持續終生的方案。患者需要發展各自的運動常規習慣。此期要求增加心功能容量，運動強度達到要求。運動類型還是以帶氧運動為主，包括行走、慢跑、游泳等以改善肌力和耐力，同時也應避免競技性的比賽活動。患者也該每3個月到6個月對運動、飲食、血脂、體重等其他危險因素，葯物治療跟醫生做一次復診評估。