① 吃什麼可以出汗
吃什麼可以岀汗?多喝熱水辣姜湯。保你汗流夾背似水淌,毛巾擦汗換衣裳。
② 容易流汗的人吃什麼可以控制.
體的汗腺分布於全身皮膚,以腋窩、手掌、腳底及額部分布最豐富。汗腺受交感神經支配而分泌汗液,以調節體內體溫並排出廢物。
當汗腺分泌的汗液過多,超出了生理的正常調控,甚至影響到正常的生活、工作時,就屬於異常情況,醫學上稱為多汗症。
引起多汗症的原因
引起多汗症的主要原因是交感神經過度興奮,導致汗腺分泌過於旺盛,從而出汗過多,多與緊張、害羞、恐懼、焦慮等精神因素有關。
此外,其它一些因素也可引起多汗症,如甲狀腺功能亢進、更年期內分泌失調、糖尿病、服用感冒葯等。
多汗症的臨床表現
患者常在精神緊張、輕微運動等情況下便大量出汗。症狀較輕時,患者表現為皮膚濕潤、粘膩;症狀嚴重時,患者的皮膚會不停出汗,汗珠不停滴流,常常有以下表現——
*手掌出汗太多,雙手太濕而不敢和別人握手,甚至寫字時也會因手上的汗水過多而弄污紙張;
*足部出汗常使襪子、鞋墊濕透,可自覺行走時腳底會打滑,甚至出現過多的汗液浸漬皮膚,使皮膚發白,腳趾間糜爛,常導致真菌、細菌滋生,引起腳臭、腳癬等;
*腋部出汗可見汗水從腋窩下往下滴淌,衣服常會被汗水浸濕。當有細菌侵入感染,腋下不僅可發出難聞的氣味(即腋臭),還可並發皮膚炎症等。
多汗症的治療
首先,多汗症的患者應注意調節精神狀態,避免緊張、恐懼或焦慮等情緒,以減少對交感神經的刺激,從而減少汗液的分泌。同時還可採取以下治療措施——
1、葯物治療
在醫生指導下口服抑制交感神經的葯物(如乙醯膽鹼抑制劑),但副作用較多,容易引發青光眼、驚厥等,因此應慎重使用。也可外用20%氯化鋁酒精溶液等塗擦患處,但只適合症狀較輕的多汗症,而且長時間使用止汗效果也會減退。
2、注射肉毒桿菌
注射型的肉毒桿菌是一種神經阻斷劑。把一定量的肉毒桿菌注射在手掌或腋下,能有效阻隔汗腺的神經傳遞,以抑制汗液的分泌。注射後可保持6個月不出汗,需要時還可重復注射。有醫生嘗試該手段來治療面部痙攣、去除皺紋。
3、汗腺切除術
汗腺的切除手術主要用於腋下多汗症,特別是有腋臭的患者。通過腋下的切口,將腋下的容易排出異味的大汗腺切除,可減少汗液分泌及清除異味。因手掌、足底的汗腺結構較復雜,一般不採用此術。
4、交感神經切除術
因汗腺由交感神經支配,可通過切除相關的交感神經,以治療多汗症。交感神經切除術適用於同時有手掌及腋下多汗症的患者。行此手術後,常可達到根治目的,對身體健康的影響也較小。少數患者在術後,可能會出現容易面紅、下肢汗液分泌增多等,一般幾個月後,上述症狀會自行消失。
③ 吃什麼東西可以幫助出汗
汗排不出來的意思是毛孔前端被角質之類的東西堵住了吧.買袋鹽(做菜用那個)加到沐浴露里當磨砂膏試試
要出汗的話只能運動和泡澡了.吃辣的會出汗但是對皮膚和腸胃又不好.
懶得運動就泡澡.懶得泡澡就泡腳.也可以出汗的.水溫下降就再加熱水.加兩三次之後就可以出汗了^O^
④ 什麼叫做集中製冷
和中央空調一樣吧,不是一個地方製冷,用管道傳到多個地方去使用。
⑤ 吃什麼東西可以發汗
No.1 發汗食物:生薑
生薑具有充分刺激血液循環,消除體內脹氣,促進胃液分泌,協助蛋白質分解等多種功效,又是解除肉腥的上好調味用料。
No.2 發汗食物:胡椒
胡椒通常有黑白兩種,顆粒狀的黑胡椒辣度較粉末狀的白鬍椒強,但無論黑白,其辛辣程度都可令體溫升高,加速體內新陳代謝。
No.3 發汗食物:辣椒
辣椒作為辛辣類食物中的「大腕兒」,其造成辛辣口感的主要成分——辣椒素,能加速血液循環,促進新陳代謝,據說還有止痛的附加功能呢,且辣椒對於改善虛寒體質也有一定功效。
No.4 發汗食物:大蒜
大蒜富含多種活性成分,具有殺菌的功效,還能增強精力,改善血液循環。
No.5 發汗食物:黃芥末
黃芥末具有消炎、利尿以及抗氧化等作用,口感上又比辛辣無比的綠芥末來得溫和一些,沒有那麼刺激嗆鼻,讓人難以承受,製作調味的蘸料可謂獨具一格。
No.6 發汗食物:蔥
蔥特別的香氣不但是配菜佳料,還能促進排除致癌物質的體內酵素活性增加,從而減少患癌的幾率,蔥白還具有刺激腸胃蠕動、幫助消化的功效。
⑥ 吃什麼最容易發汗
辣椒,生薑
⑦ 出冷汗,吃什麼食物控制
出冷汗,是氣虛的表現,可以吃黃芪煮雞。
⑧ 吃什麼食物可以緩解出汗的情況
在生活只能夠,大家應該經常會遇到出汗多的情況,那麼大家對於這種情況,有什麼了解呢?出汗多吃什麼食物好呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。
出汗多吃什麼食物好
富含水分的食物
對於出汗多的情況,最直接的方法就是攝取水分多的食物的,這是一般的情況下都會想到和採取的方法。
調理出汗多的食譜
百合粥
材料:百合20克、粳米50克、白糖少許。
做法:將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鍾,即可食用,吃飽。
功效:此款食物具有潤肺止汗的作用,適用於肺熱汗多。
胡蘿卜山楂汁
材料:新鮮山楂1—2顆,胡蘿卜半根
做法:山楂洗凈,每顆切四瓣;胡蘿卜半根洗凈切碎。再將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內,加水煮沸,然後用小火煮15分鍾後用紗布過濾取汁。
功效:山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。夏季出汗多吃酸性食物能夠斂汗止瀉祛濕,再者與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。
總結:以上就是關於出汗多的飲食的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當有出現這種情況的時候,最好是可以採用一些方法來進行緩解的,這是很重要的,希望大家在日常的時候可以多加的注意。
⑨ 出冷汗吃什麼好
醫學上將在醒覺狀態下出汗,稱為「自汗」;將睡眠中出汗稱之為「盜汗」。盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡後汗出異常,醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。
盜汗是腎陰虛的表現。可以使用滋補腎陰的葯物。
食療方面可以用核桃、山葯、板栗、黑芝麻、黑豆、黑米等熬粥,每天食用。
在葯物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合。
屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
建議食療,要補血,多吃含鋅,鐵多的食物,多吃蛋白質,促進礦物質的吸收。雪糕不要吃,少吃性寒的食物,吃一些熱性的食物。菠菜等綠色蔬菜,豬肉,都是性寒的,要少吃。多吃蘿卜、紅薯、芝麻、紅棗、銀耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉,海鮮,魚蝦可以多吃,因為含有豐富的鐵質,高蛋白。
⑩ 吃什麼可以收汗
蟲蛀的小麥,熬水和,或者找個老中醫開幾幅中醫