陽光心理設備哪裡有

⑴ 學校心理咨詢室布置常用設備清單

【導讀】學校心理咨詢室是心理老師為全校師生提供心理咨詢、服務和指導的專用場所，輔助心理老師解決師生生活、工作、人際交際和情緒調適等心理行為問題。為了解決師生復雜多樣的心理健康問題，學校心理咨詢室布置離不開對不同心理設備的選擇和應用。

以中學心理咨詢室建立為例：

不管是那個年齡段的人群在自身產生壓力和學習壓力緊張的時候都希望能通過一種簡單的方式將心理的不痛快表現出來，學校心理咨詢室主要以：擊打、吶喊、互動、自助的方式來釋放自身的心理壓力和不滿，在一個看是簡單的過程中，以一個保密的方式將心理的煩惱進行一個徹底的釋放是現代人的最大需求。

以下就是為您提供的學校心理咨詢室布置清單，主要是一些適用性廣，且實用性強的心理設備，希望對您建設專業實用的學校心理咨詢室有所幫助。

1、心理沙盤

心理沙盤能夠以游戲的方式呈現來訪者內心的人際互動，進而輔助心理老師了解其內心情感與情緒的真實狀況，以達到在游戲過程中癒合創傷的效果。心理沙盤是學校心理咨詢室布置清單中的必備內容。在心理沙盤游戲中，沙具的種類、數量、配比等對來訪者充分表達內心世界起著至關重要的作用。

2、心理測評軟體

心理測評可以幫助心理老師更准確、更客觀、更全面地了解來訪者的心理健康狀態與變化情況，幫助心理老師准確、客觀地對來訪者進行評估分析，以便作針對性的心理輔導與治療。一套專業實用的心理測評系統能大大提高心理老師的工作效率，是心理老師的得力助手。3、3、音樂放鬆椅

音樂放鬆椅中音樂特有的生理、心理效應，可以使來訪者在各種專門設計的音樂行為中，經歷音樂體驗，消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，消除心理障礙，恢復或增進心理健康。音樂放鬆椅設備作為學生宣洩內心情緒和放鬆減壓的主要工具，在學校心理咨詢室中的作用尤為重要。

4、情緒宣洩設備

來訪者可利用情緒宣洩設備，通過簡單的打、砸、吼、摔、塗鴉等宣洩方式，消除自身的不良情緒與各種壓力，恢復愉悅的心情，進而以陽光的心態去面對生活、工作和學習。情緒宣洩室是學校心理咨詢室布置的重要組成部分之一，優質的情緒宣洩設備可幫助心理老師提高工作效率和咨詢效果，是建設情緒宣洩室必備的專業設備。

5、團體輔導工具箱

在團體輔導活動中，每一位成員可以在團隊人際交往中逐步的認知自我，形成正確的自我意識，學習人際關系技巧，進而改善人際關系，學習掌握新的生活方式，獲得身心的全面健康發展。團體輔導工具箱是團體輔導活動中必不可少的產品，也是學校心理咨詢室布置著重考慮的產品。

6、心理健康自助系統

心理自助系統通過為人們提供專業的心理知識、豐富的心理訓練和心理健康課程、全面的心理指標自測和自助式的心理問題解決方案來全面提升使用者的心理素質和心理健康水平。學校心理咨詢室不僅提供心理健康咨詢和團體輔導，心理自助服務系統也是學校心理咨詢室的重要功能之一。

心理設備在學校心理咨詢室布置中發揮著至關重要的作用，也是心理老師開展心理健康教育活動和咨詢活動必不可少的輔助工具。學校要建設規范科學的心理咨詢室，配備這些專業且實用的心理設備的重要性不言而喻。

⑵ 心理咨詢室配備設施有哪些

心理咨詢室配備設施包括六項內容：心理沙盤、心理測評管理系統、心理行為反饋訓練系統、團體輔導工具箱、音樂放鬆椅、宣洩設備。

沙盤游戲是針對情感豐富的適應人群設計的行為表達性輔導技術。藉助沙盤，以游戲的方式呈現其內心的人際互動，進而了解內心情感與情緒的真實狀況，並使之在游戲過程中產生創傷癒合的效果。

情緒宣洩設備是一個發泄負面情緒的地方。用戶通過大喊大叫，在安全和受保護的環境中釋放內心的負面情緒。

心理咨詢室的建設

應從環境，照明角度和地理位置的角度考慮咨詢室的建設。

（1）環境角度

咨詢室應選擇安靜的環境，在如此舒適的環境中放鬆，緩解壓力，更好地向輔導員開放，提高心理咨詢的質量。

（2）光照

陽光總能給人一種溫暖的感覺。在陽光充足的環境中，建立雙方良好的關系非常有幫助。

（3）地理位置

地理位置不應太偏僻，顧問有必要安排足夠的時間進行心理咨詢。

⑶ 心理健康教育包括哪些

問題一：心理健康教育包括什麼和什麼 心理健康教育又稱心理素質教育，簡稱為心理教育或心育。它是教育者運用心理科學的方法，對教育對象心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理發展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動。

問題二：學校心理健康教育包括哪些內容 從小學生心理健康教育的目標出發,依據小學生不同年齡階段的特點與心理發展的需要,確定小學生心理健康教育的內容。小學生心理健康教育的內容主要包括以下幾個方面:
(1)小學生自我意識的輔導 (2)小學生認知能力的培養 (3)小學生情感和意志的訓練 (4)小學生學習心理的提高(5)小學生人際關系的輔導

問題三：學校心理健康教育包括哪些內容 1、 學習心理指導。
學習心理指導，是指教育者依據現代學習理論，針對影響學生學習的因素，有目的、有計劃和有步驟地教會學生如何學習的過程。其內容包括學習方法指導；學習動機指導；學習興趣指導；學習習慣指導；和應試心理指導五個方面。
2、 智力訓練。
智力也稱智能，一般認為，智力是指個體聰明的程度。發展學生智力是學校智育工作的一項極其重要的核心任務，這是由智力本身的特點和它們在現代社會生產、生活中的重要地位所決定的。智力不僅是完成學習活動的必要條件，也是完成其他一切領域實踐活動的根本保證。我們認為，對學生進行智力訓練的內容應包括以下五個方面。
第一， 使學了解智力發展是一種動態過程。
第二， 第二，使學生正確認識智商與學業成就之間的關系。
第三， 第三使學生正確認識男女智力差異。
第四， 使學生認識自己的學習潛能。
第五，使學生有的放矢地參加智力訓練。
3、 情感教育。
情感教育是一個與認知教育相對應的概念，它是指導把情感作為人的發展的重要領域之一，對其施以教育的力量。
4、 性格教育。
性格是人對客觀現實的穩固的態度和行為方式的心理特徵。性格是個性心理特徵的核心特徵，對個性心理的其他特徵和傾向起支配作用，決定著個人活動的方向。
5、 耐挫有力培養。
所謂耐挫能力，又稱挫折的耐受能力、抗挫折力、挫折容忍力等，是指個體對挫折可忍耐、可接受程度的大小。
6、 人際關系指導
人際關系是人與人之間由於交往而建立起來的一種心理關系，它反映了個體或群眾尋求滿足其社會需要的心理狀態，表明了人們在相互交往的過程中關系的深度、親密度、融洽性和協調性等心理方面聯系的程度。
7、 性心理健康教育。
性心理健康教育是旨在保持和增進性健康的教育。
8、 自我意識發展指導。
自我意識是個體對自己本身及與周圍客觀世界關系的意識。

問題四：中小學心理健康教育包括哪些主要內容 關於主體教育和價值教育，我不想分開來談，因為我覺得這兩個是緊密相連不可分割的，所以，我想來想去還是放在一起來寫。
一直以來認為教育是一種很私人的話題，實際上，無論是教育主體還是客體都要把自己算在裡面。真的是有一種天性在裡面的，盡管我們不再強調一個人的天分，可是很多東西都是摻雜了個性的東西，無論是變好變壞，我們在自我修養的同時才可能接受別人的教育，實際上，無論教育主體是誰，我一直堅信在一個人的學習過程中，自我成長的最重要的部分還是自己。
首先我認為所有的教育本身都是醞釀在環境裡面的，一個人的素質和修養並不時與生俱來的，這是一種後天潛移默化或者是規制的一種東西，就像是暴發戶和貴族的差別，真的是天壤之別，也許真的一個家族的修養是需要好幾代人的累積。很多東西都不是一朝一夕可以達到的，那真的是一種積累。
「主體教育是素質教育的一種實施模式。主體教育的最根本特徵是在教育和教學過程中充分發揮學生的主體作用，從而發展學生的主體人格(包括主體精神和主體能力兩方面)，最終達到素質教育的目的。實施主體教育的關鍵在於教育思想觀念的轉變，要確立新的教育功能觀、質量觀、方法觀、學生觀和教師觀。」我覺得這段話是很有道理的，在我們的生活上面常常最容易忽略掉自己的作用，實際上其根本作用的恰恰就是我們自己。我們最應該追求的一種狀態是一種內省的方式，不斷的重復一些思維的模式，實際上不是一種具體的模式，而僅僅是一種態度，追求自我學習的一種態度，這種循環是一種剖析分析，然後承認或否定，在剖析，再否定或承認……總之，最後沉澱的東西就是你自己在生活的教育中真正得到的一些內容。
在我們中國教育報上，我找到了一則關於新教材的報道，它的題目叫做《實現完整人格》，很普通的題目，但是細細一想，就不一樣了，在我們這個倡導什麼都第一的國家，很難有人注意學生作為一個全人的成長，把對學生的知識傳授和價值教育與能力發展緊密結合起來。圍繞著價值培養、情感體驗、知識傳授和能力發展等教學目標，精心組織教學內容，把教學內容和教學目標緊密結合起來。――我覺得這是跨了一個大步的前進。
「主體教育的另一個關鍵是明確目標體系。統計表明，主體精神包括自覺性、堅持性、自信心、責任感、主動性、獨立性六個方面，主體能力包括學習能力、思維能力、自我調節、環境適應能力。主體教育還要求教育方法上的一系列改革。」二十一世紀的學校應實施怎樣的教育？二十一世紀的學校應對學生進行價值教育。這種價值教育主要表現在以下三個方面：
傳統價值觀與創新意識隨著生活環境的變化，傳統的人生價值觀更顯示出其重要性。幫助青年人樹立正確的人生觀，在學校教育中佔有重要的一席之地。但是，在幫助學生繼承傳統的人生價值觀的同時，學校要注重培養學生的創新意識，避免把學生塑造成墨守成規的「信徒」。升學為指揮棒的應試模式中，生命價值教育在整個教育結構中呈現的是一片空白，對生命價值的尊重是作為社會人的最基本原則。
競爭求生存與團結互助明天的世界必將是一個爭資源、搶機會的競爭社會，優勝劣汰是必然的結果。學校通過傳授知識與技能，培養學生敢於競爭、善於競爭的能力，同時也要讓學生清楚地看到這個競爭社會中的弱者，他們由於生理或心理等方面的原因無法在激烈的競爭中取勝，但他們在人類社會大家庭中同樣享有生活的權利。學校不僅要求培養學生的這種愛心，而且要教育他們學會放棄，承受得起失敗和挫折的打擊。培養學生競爭能力與自律能力同步進行，教育他們不謀不義之財。
靈活應變與逆流而進在二十一世紀中，誰能使自己不斷地適應新發展、新變化，誰就能跟上歷史發展的腳步，誰就具有改變環境的能力......>>

問題五：心理健康教育的內容是什麼？ 心理健康教育的涵義
教育部《關於加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確的定義了心理健康教育的定義：
中小學心理健康教育是根據中小學生生理，心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。 [編輯本段]心理健康教育的功能一，促進學生身心健康和全面發展
1，開展心理健康教育，有利於促進學生身心健康
2，開展心理健康教育，有利於學生形成健全的人格
3，開展心理健康教育，有利於提高學生適應能力
二，推進學校素質教育的全面實施
1，開展心理健康教育，有利於實現教育目標
2，開展心理健康教育，有利於減輕學習負擔
3，開展心理健康教育，有利於實施創新教育
三，推動社會文明與進步
1，開展心理健康教育，有利於社會主義精神文明建設
2，開展心理健康教育，有利於社會局面的安定與和諧 [編輯本段]心理健康教育的目標總目標：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀，向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
具體目標：是學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質，提高心理健康水平。 [編輯本段]心理健康教育的任務一、面對全體學生，開展預防性和發展性的心理健康教育
二、向少數有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢和輔導
三、面對教師和家長開展心理健康教育工作，從而促進學生的心理健康發展 [編輯本段]心理健康教育的基本原則心理健康教育的基本原則有：
一，教育性的原則
教育性的原則是指教育者在進行心理健康教育的過程中，要根據具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養學生的積極進取的精神，幫助學生樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。
二，全體性原則
全體性原則是指心理健康教育要面向所有學生，全體學生都是心理健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設施，計劃，組織活動，都要著眼於全體學生的發展，考慮到絕大多數學生的共同需要和普遍存在的問題。
三，差異性原則
差異性原則是指心理健康教育要關注和重視學生的個別差異，根據不同學生的不同需要，開展形式多樣，針對性強的心理健康教育活動，以提高學生的心理健康水平
四，主體性原則
主體性原則是指心理健康教育要以學生為主體，所以工作要以學生為出發點，同時要使學生的主體地位得到實實在在的體現，把教師的科學教育與指導和學生的積極主動的參與真正有機結合起來
五，整體性原則
整體性原則是指在心理健康教育過程中，教育者要運用系統論的觀點指導教育工作，注意學生活動的有機聯系和整體性，對學生的心理問題作全面考察和系統分析，防止和克服教育工作中的片面性
六，發展性原則
發展性原則是指在心理健康教育過程中，必須以發展的觀點來對待學生，要順應學生身心發展的特點和規律，一發展為重點，促進全體學生獲得最大程度發展。
七，活動性原則
活動性原則是指心理健康教育要把學生作為活動的主體重視通過活動來促進學生的發展
八，保密性原則
保密性原則是指在心理健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內容等予以保密，學生的名譽和隱私權應受......>>

問題六：學校心理健康教育的基本內容有哪些 一個學校的行政領導（尤其是校長）需認識到自身對心理健康教育管理應承擔的責任：
①遵照教育主管部門的指示，認真開展心理健康教育工作，預防心理疾病；
②創造條件，盡快成立學生心理輔導中心或心理咨詢室；心理咨詢室是開展心理健康教育的基礎，有了心理咨詢室才能進行個體咨詢等一系列心理健康教育工作。
③提供適當的場地、設備及經費，促進心理健康教育工作的開展；相關的心力活動室一般都要包括心理沙盤室、團體輔導室、情緒宣洩室、音樂放鬆室。如果條件有限也要有心理咨詢室。
④選聘受過專業訓練的教師擔任心理健康教育研究組組長或心理輔導中心主任；只有職業資格認證難以擔負心理健康教育的重任。
⑤參與制定心理健康教育教研組或輔導中心的工作計劃；
⑥開展心理健康課，為老師配備心理健康課教案，為學生采購心理健康課教材。
⑦舉辦校內教師研討會，促進教師將心理健康教育理念滲透到學科教學工作中去；
⑧ 邀請校外專家、學者來校演講、座談，以提高全校教職員丁的心理健康教育知識水平和能力；
⑨與家長及社會人土溝通，整合教育資源，為學校心理健康教育提供支持；
⑩負責心理教育、心理輔導與心理咨詢效果的評估與鑒定，把好質量關。
心理咨詢室建設一般都需要有心理沙盤、心理測評系統、情緒宣洩器材、音樂放鬆椅、團體心理輔導工具箱等心理設備。如果開展了心理健康課的話還需要心理健康課教案工具箱。

問題七：心理健康教育有哪些形式 一、問題的提出
初中階段是學生世界觀、人生觀形成的重要時期，也是心理素質發展極為重要的階段。隨著生活、心理的發展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對紛繁復雜的社會現象，他們在學習、生活，人際交往和自我意識等方面，很容易出現一些情緒化現象：比如表現出攻擊行為，對他人或事有意侵犯、爭奪或破壞；一點小事引發打架斗毆，欺負同伴，索要錢物，頂撞老師，不寫作業等；也有些學生習慣於把那些遇到的各種各樣的心理困惑和問題放在心裡，不願意讓別人知道。問題日積月累，成了煩惱，當這些煩惱無處排泄時，它像慢性毒葯一樣慢慢地侵蝕學生身心健康；他們表現出無能、無助的樣子，自信心缺乏，人際關系不適，情感困惑，性知識貧乏，最終爆發，後果不堪設想情緒失控帶來的危險將直接影響到學生心理素質的發展，影響到實施素質教育。2004年9月開學後，我們從七年級選取了10個班做為實驗班，開始「青春期教育內容與形式研究」。
二、理論依據
心理學的研究認為：學生的學習活動及其結果，不僅受智力思想因素的影響，還受到非智力思想因素：諸如情緒變化、態度等。
1、美國心理學家威廉詹姆斯和丹麥心理學家卡爾蘭格提出的情緒喚起觀點，即人在做出反應之前通常並每有體驗到情緒。因此，讓學生認識情緒變化，可以幫助學生揭開情緒面紗。
2、美國心理學家坎農和他的學生巴德認為，肌體行為在情緒狀態下被激活，同時發生。既然如此，就應促使情緒合理宣洩，關注學生情緒健康。
3、美國心理學家沙赫特認為情緒是在對於一種生理喚起進行特殊認知的解釋後產生的，情緒對生理喚起的歸因過程非常重要，對特定的人、事、物，或情景的不同歸因，可能產生不同情緒。克服消極情緒，清除情緒垃圾，培養積極情緒，提高承受能力是可以做到的。
4、當代情緒論高度重視對情景的認知評價作用，同時，把握目前人們認同的觀點，情緒過程中包含著各種因素之間的相互聯系和相互作用。那麼只有調適控制情緒，才能維護心理平衡。
三、理論假設
第一步：引導學生進入豐富多彩的情緒世界，了解情緒的多樣化和變化多端的特點，發現個體情緒的共性和特性以及情緒的不同表現形式。
第二步：幫助學生認識自己情緒對學習、生活影響，尤其對身心健康的意義，充分認識情緒與健康的相互關系，重視維護自己的情緒狀態，學會合理宣洩情緒以保持身心健康。
第三步：進一步學習如何進行情緒調控，尤其是對行為和活動有否定性影響的情緒，應該果斷地丟棄，及時雨清除。
第四步：積極的情緒不僅有利於健康，還能使人在緊張中得到鬆弛，幫助學生樹立積極、平和、穩定健康的情緒。
第五步：學會調適控制不良情緒，維護心理平衡，達到陽光心理。
四、實驗目標
根據《中學生心理健康教育綱要》精神，借鑒國內外青春期心理健康教育的經驗，結合學生的青春期發展特點，我們確定的實驗總體目標。
根據學生成長過程的需要，在學校的全面教育過程中為學生提供青春期心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能，促進形成學生身心健康和個性主動發展，讓學生在活動中了解自我，調控自我，悅納自我，實現自我，超越自我的目標。
面向全體學生開設心理健康課，進行教育，擯棄不重視心理健康課的做法，使所有學生都具備陽光心理，為以後發揮自己潛能奠定良好心理基礎。
認識了解情緒
努力使學生順利度過所謂的「風暴期」、「叛逆期」、「狂飆期」避免出現因情緒推動而不能自控，做出異常事情，促學生形成穩定的情緒，積極的心態，促進健康成長。
學會控制情緒
通過對學生情緒調適的技巧輔導與訓練，使學生學會克服緊張、恐懼、偏見、穩定、猜疑、嫉妒等不良情緒。
提高學習效率
在認識自己基礎上，擺脫困惑，......>>

問題八：中小學心理健康教育包括哪些主要內容 不要給予孩子太大的壓力。
與孩子多多交流。
多陪陪孩子
如果孩子又不會的題目，要耐心講解
不要總是責怪孩子
多多理解孩子。
（我覺得就是這些，希望能過幫到你）

問題九：大學生心理健康教育內容有哪些 大學生心理健康教育內容有哪些
1樓編輯： 發布時間：2013-07-26 手機版 回復
如題，大學生心理健康教育內容有哪些
2樓發布時間：2013-07-26
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一：什麼是心理健康？/>
「心理衛生」也稱心理健康，它是指以積極優異的教育和有力的措施，維護和改造人們的心理狀態以適應當前和發展的社會環境。/>
心理健康是一個相對概念。對於心理健康的理解可以有三個不同的層次，最低層次：克服心理疾病；中間層次：超越亞健康狀態；理想層次：自我實現。所以心理健康不是指某種固定的狀態，而是富有彈性的一個相對狀態。一般心理學家多主張以正常的認知，完善的個性，穩定的情緒和個體行為的適應情況作為鑒別心理健康的標准，而不是一個別症狀的有無為依據。所以說心理健康是一個狀態概念，而非人格概念。/>
我國學者的心理健康指標主要有以下8條標准：/>
1、了解自我，悅納自我/>
2、接受他人，善與人處/>
3、正視現實，接受現實/>
4、熱愛生活，樂於工作/>
5、能協調與控制情緒，心境良好/>
6、人格完整和諧/>
7、智力正常，智商在80分以上/>
8、心理行為符合年齡特徵/>
然而對於我們大學生的年齡段來講，主要會遇到以下11種問題：性心理，戀愛心理，嫉妒心理，自卑心理，孤獨心理，逆反心理，挫折心理，青春期焦慮症，癔症，神經衰弱症，社交恐懼症，吸煙飲酒心理，自殺心裡，犯罪心理。/>
導致這些問題的產生是由很多不同方面的原因所引起的，但是由於時間關系，我們今天只是簡單的從挫折這一個方面來談下我上述的11個問題是如何產生的。因為當我們了解到一個問題是如何產生的時候，就能從根源上來控制它。/>
二、挫折的概念/>
(一)什麼是挫折/>
人的行為總是從一定的動機出發達到一定的日的。如果在通向目標的道路上遇到了障礙，那麼就會產生三種情況：改變行為，繞過障礙，達到目標；如果障礙不可逾越，可能改變目標，從而改變行為的方向；在障礙面前無路可走，不能達到目的。只有在後一種情況，人們才會產生挫折。/>
由此可見，挫折指人們在通向目標的道路上遇到障礙無法克服，而又不能改變這個目標時產生的緊張情緒反應。這一概念應包括三個方面的含義：挫折情境，挫折認知，挫折反應。/>
1、挫折情境/>
挫折情境是指人們的需要不能獲得滿足的內外障礙或干擾等情境因素，如考試不及格，比賽未取得理想名次，受到諷刺、打擊等。/>
2、挫折認知/>
挫折認知是指人們對挫折情境的知覺、認識和評價，挫折認知既可以是對實際遭遇的挫折情境的認知，也可以是對想像中可能出現的挫折情境的認知。如有的人總是懷疑別人在議論自己，雖然事實並非如此，但他在心理上因此而產生與他人關系不和睦。另外，不同的人對相同的挫折情境所產生的主觀心理壓力也不盡相同，個人的知識結構也會影響其對挫折情境的知覺判斷。/>
3、挫折反應/>
挫折反應是人們伴隨著挫折認知，對於自己的需要不能滿足時產生的情緒和行為的反應，常見的有焦慮、緊張、憤怒、躲避或攻擊等。/>
從上述分析可以看出，當挫折情境、挫折認知和挫折反應三者同時存在時，便構成典型的心理挫折。但如果缺少挫折情境，只有挫折認知和挫折反應這兩個因素，也可以......>>