什麼是儀表禮儀

❶ 儀表禮儀三個規則是什麼

1、整潔
2、自然
3、要互動
儀表禮儀其實有四個要點：
第一，要注意容貌的修飾。
1）發型。發型的修飾，最重要的要注意什麼呢？就是要整潔，規范，長度適中，款式適合自己。在重要的工作場合，男同志頭發一般不能剃光了，同時也不要太長。前發不附額，不要擋住額頭，男人別搞劉海；側發不掩耳，兩邊頭發不要擋住耳朵；後發不及領，後面的頭發不要碰到襯衣的領子，否則你穿白襯衫，頭發碰到領子，它容易臟。女同志一般來講，重要場合她要注意什麼呢？工作場合、重要場合，女同志頭發不要隨便讓它自然而然地披散過肩，那不太合適。長發不宜過肩。
2）面部。面部修飾要注意什麼呢？面部修飾最重要的除了整潔之外，面部多餘的毛發你要注意。有這幾個地方要注意：第一，鬍子。第二，鼻毛和耳毛。鼻毛和耳毛要適時地加以修剪。
3）口部。口部要注意什麼呢？從儀表修飾這個角度來講，口部要力求無異味，無異物。那就要養成什麼習慣呢？吃完飯之後要及時刷牙，及時照照鏡子。
第二，要注意化妝。
1）化妝要自然。 基本上要求是八個字：化妝上崗、淡妝上崗。
2）化妝要協調。
其一，使用的化妝品最好要成系列（即是同一香味，否則的話就不是是什麼味道了）。
其二，化妝的各個部位要協調。不能說我指甲是藍色，唇膏是紅的，腳甲是黑的。這樣的話就不知是什麼了。
其三，要與自己的服飾去協調。
3）化妝要避人。什麼意思啊？化妝也好，收拾自己也好，不要當眾表演。化妝是一種個人隱私行為，你在別人面前表演有引人注目之嫌。
第三，要注意舉止。
1）要美觀。雖然美的標准在不同時代它有一點點變化，但是相對而言，它有約定俗成的說法。我們古人講幾句話：立似松、坐如鍾、行似風。
2）要規范。相對而言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，那個姿勢要比較規矩。
3）要從眾。從眾，具體來說，就是要令自己的舉止動作與此時此刻絕大多數人，尤其是與自己的交往對象保持一致，從而被交往對象理解和接受。
第四，要注意表情。
表情者人的面部感情的外顯。嚴格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。
1）我們來講眼神要注意什麼，眼神要注意這樣一個習慣，就是要注意四個字：目中有人。在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養成注視對方的習慣。從禮儀的角度來講，你看別人有三個角度：第一個角度你看什麼部位。第二個角度，你看的時間的長短。第三個角度，你從什麼方向去看別人。此三者都很有講究。
2）你看別人的角度也是有講究的。你要養成習慣，當你和別人說話的時候，轉過身來，正面面對別人。進而言之，你看別人時間的長短也有講究。
3）在表情中我們還要簡單談談笑。雖然說笑比哭好，但是你得注意，笑也有一個分寸，微笑，含笑，大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對象是不同的。在笑的時候，你最需要注意的是什麼呢？四個字，當笑則笑。也就是講：不該笑你別笑。
總而言之，我們講儀表禮儀，最重要的是要強調一個概念，就是要表裡如一。徒有其表是不行的，但是只有內心的善和美，而沒有外在的美的表現也是不行的。宏觀來講，我們強調儀表禮儀要自然，要規范，要協調，要美觀，這些是非常重要的。

❷ 儀表禮儀的作用

一、儀表禮儀概論
儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態、風度等。在政務、商務、事務及社交場合，一個人的儀表不但可以體現他的文化修養，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術，它既要講究協調、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現。
那麼，在儀表方面我們應該注重些什麼呢？。
（一）我們應該注重儀表的協調
所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對於年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔，體現出成熟和穩重。對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。當然，儀表也要與環境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅遊時的儀表當然不會相同。
（二）我們的儀表應注意色彩的搭配
暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的著裝、飾物。
（三）我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規范與風俗。
二、著裝的原則規范
（一）成功的著裝
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣布說：「我是什麼個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？」
舊時代的女性注重服裝的動機較單純，其目地無非只是為想獲得他人的贊美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里，女人處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，已並不能滿足這些職業女性，女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規范的魅力，使服裝無形中為協調人際關系、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的作用。
不妨，舉幾個例子說明著裝與事業的關系。
例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學歷背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司里的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發揮才能的機會也就不大了。
一位時裝大師發現這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機敏可愛，喜愛著童裝，象個26歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶對於她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態度有了較大的轉變。很快，她成為公司的董事之一。
例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個男性化的公文包。後來她調到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結果成績不夠理想。後來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業績提高了25％。可見，隨著社會經濟、文化的發展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言，服裝風格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或學術界，打扮過於時髦的女性，並不吃香，人們對服裝過於花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度，一般都會持有懷疑態度。
（二）不恰當的著裝
成功的職業女性應該懂得如何適宜地裝扮自己，但在日常生活中，職業女性的著裝常會出現以下問題：、
1、過分的時髦。現代女性熱愛流行的時裝是很正常的現象，即使你不去刻意追求流行。流行也會左右著你。有些女性幾近盲目的追求時髦。例如有家貿易公司的女秘書在指甲上同時塗了幾種鮮艷的指甲油，當她打字或與人交談時，都給人一種厭惡的壓迫感，一個成功的職業女性對於流行的選擇必須有正確的判斷力，同時要切記：在辦公室重，主要表現工作能力而非趕時髦的能力。
2、過分暴露型。夏天的時候，許多職業女性便不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應注意自己儀表的整潔、大方。
3、過分正式型。這個現象也是常見的。其主要原因可以說是沒有適合的服裝。職業女性的著裝應平淡樸素。 "
4、過分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的T恤或罩衫，配上一條泛白的「破」牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說是非常不合適了。
5、過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿著。這樣會給人輕浮、不穩重的感覺。
（三）職業女性著裝規則
無可否認，女性在商業界的地位和信心越來越高，其工作時的服裝也尤為重要。
可目前為止，職業女性的著裝一直是被爭論的問題。服裝界人士提出了若干職業
女性著裝的原則。
1、套裝確實是目前最適合女性的服裝，但過分花哨、誇張的款式絕對要避免；極端保守的式樣，則應掌握如何配飾、點綴使其兔於死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現代化的穿著趨勢：也是符合經濟原則的裝扮。
2、質料的講究已經是不折本扣的事實，所謂質料是指服裝採用的布料、裁 制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業女性在選擇套裝時一定不要忽視它。
3、過分性感或暴露的服裝絕不能出現在辦公室中，這會惹出不必要的麻煩。如男同事或上司的非分念頭，更會使人留下「花瓶」的印象，而失去升職的可能。若是看重自身的職業或事業心重的女性，千萬要注意這一點、、
4、現代職業女性生活形態非常活躍，需要經常花心思在服裝的變化上，所以，懂得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題，是現代職業女性必須明了的，在出門前，最好先略作安排以做萬全之計。
5、現在的穿著是講求禮儀的，在適當的時間、地點及場所作合宜的裝扮是現代女性不可忽視的。職業女性還必須注意，除了穿著注意應該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應講究強調「整體美」是現代穿著中最流行的字眼。
6、職業女性穿著套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現職業女性應有風范的服裝都值得一試，在一定的規則之下，可盡情享受穿著的樂趣，而且這也是現代職業女性的權利。

❸ 儀表禮儀的標准有什麼

一、儀容規范

儀容是人的容貌，包括頭發、面部等。

(一)頭發等方面的要求

要適時梳理，不可有頭皮屑;發型要朴實、大方，具有良好的個性。男性的發式給人以得體、整齊的感覺，應該顯示成熟、為人們所喜愛。女士梳理清秀典雅的發型，能體現出持重、干練、成熟。

總之，頭發要清潔、整齊、柔軟、光亮，要根據自己的臉型、體型、年齡、發質、氣質選擇與自己職業和個性相配合的發型，以增強人體的整體美。

(二)面部的要求

人們應修飾面部，使其容光煥發、充滿活力，給對方留下良好的印象。

(三)手部的要求

手也是能顯露人體高雅的重要部位。手要清洗干凈，指甲要經常修剪、洗刷;指甲長度要適當，不可留長指甲，也不可塗有色的指甲油。

二、表情規范

表情規范指人們的表情在表達過程中所遵守的彼此能夠接納的規定。面部是人體表情最豐富的部分，它表達人們內心的思想感情，表現人的喜、怒、哀、樂，對人們所說的話起著解釋、澄清、糾正或強調的作用。

(一)微笑

1、對微笑的認識

微笑是人們對某種事物給予肯定以後的內在心理歷程，是人們對美好事物表達愉悅情感的心靈外露和積極情緒的展現。

微笑可以表現出對他人的理解、關心和愛，是禮貌與修養的外在表現和謙恭、友善、含蓄、自信的反映。人們的微笑是其心理健康的標志。微笑是一種「情緒語言」，它來自心理健康者。

2、 微笑的禮儀規范

微笑的美在於文雅、適度，親切自然，符合禮貌規范。微笑要誠懇和發自內心，做到「誠於中而形於外」，切不可故作笑顏，假意奉承，做出「職業性的笑」。

(二)眼神

眼神是面部表情的核心，是心靈的窗口。

1、對眼神的認識

心理學家認為:最能准確表達人的感情和內心活動的是眼睛和眼神。通過眼睛和眼神完全可以來判斷他人的第一印象，眼神反映著他的性格和內心動向。

2、眼神的禮儀規范

在交際中，要注意注視對方的時間、位置和講究眼神的禮儀規范。

注視的時間

與他交談時，不可長時間地凝視對方。一般情況下，眼睛有50%的時間注視對方，另外50%的時間注視對方臉部以外的5-10厘米處。對東方人也可只保1/3時間注視對方，自始至終地注視對方是不禮貌的。

個人儀表與儀容的作用

儀表對人們的形象起到自我標識、修飾彌補和包裝外表的作用。這是由於人的形象是內在氣質和外在形象的結合。

具有完美形象的人不僅應該有美好的內心，而且也應該有美好的外表。

如果說，我們把一個人的思想感情、性格品質、心理狀態、道德情操、文化修養看作一個人的內在美的話，那麼包括儀容、表情、姿態等因素在內的儀表則是一個人的外在美。

顯然儀表美是物質軀體的外殼，它也從一個側面反映出人的思想修養、精神氣質，甚至反映社會文明發展的水平。

❹ 儀表禮儀的要求是什麼

你好。儀容儀表的基本要求，一般通常首先是要求自然美，其次是要求修飾美，最後是要求內在美。

所以並不是簡單的好看或者化妝這些外在的東西

❺ 儀表禮儀包含哪些內容

1、儀表的協調

對於年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中、老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔，體現出成熟和穩重。

對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學生的儀表應大方整潔，醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。

當然，儀表也要與環境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅遊時的儀表當然不會相同。

2、服裝色彩的搭配

暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調（紫、藍、綠等）往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。

在選擇服裝、飾物的色彩時，應考慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的著裝、飾物。

3、場合

根據不同的場合來進行著裝，喜慶場合，莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規范與風俗。

儀表禮儀是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感，增進互相的好感。

4、舉止

一個人的舉止行為代表的就是這個人的修養與待人態度，因此在禮儀方面必須要學習如何待人接物，如何舉止優雅。

(5)什麼是儀表禮儀擴展閱讀：

公務員儀表禮儀

基層公務員在工作中所選擇的服飾，一定要合乎身份，素雅大方。切不可令其有悖於常規的審美標准，進而有損基層公務員隊伍的名聲。

1、色彩少。基層公務員在工作場合所選擇的服飾，其色彩宜少不宜多，其圖案宜簡不宜繁。切勿令其色彩鮮艷搶眼，令其圖案繁雜不堪。

2、質地好。在經費允許的條件下，基層公務員的服飾應盡量選用質地精良的。如正裝一般應選用純毛、純棉或高比例含毛、含棉面料，而忌用劣質低檔的面料。

3、款式雅。基層公務員的服飾，應以其款式的素雅莊重為基本特徵。若其款式過於前衛、招搖，則與基層公務員的身份不符。

4、做工精。基層公務員的服飾雖不必選擇名牌貨、高檔貨，但對其具體做工應予以重視。若其做工欠佳，則必定會有損於基層公務員的整體形象。

5、搭配准。搭配准，在此特指基層公務員的服飾應注重搭配之道。從某種意義上講，一個人的服飾之美關鍵在於和諧，而服飾的和諧則又主要有賴於精心的搭配。

❻ 什麼是儀表之禮

儀表之禮的意思同儀表禮儀，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感，增進互相的好感。

儀表，通常是指人的外觀、外貌。其中的重點，則是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。

(6)什麼是儀表禮儀擴展閱讀：

儀容美的基本要素是貌美、發美、肌膚美，主要要求整潔干凈。美好的儀容一定能讓人感覺到其五官構成彼此和諧並富於表情；發質發型使其英俊瀟灑、容光煥發；肌膚健美使其充滿生命的活力，給人以健康自然、鮮明和諧、富有個性的深刻印象。但每個人的容貌是天生的，長相如何不是至關重要的，關鍵是心靈的問題。從心理學上講每一個人都應該接納自己，接納別人。

生活中人們的儀表非常重要，它反映出一個人的精神狀態和禮儀素養，是人們交往中的"第一形象"。天生麗質，風儀秀整的人畢竟是少數，然而我們卻可以靠化妝修飾、發式造型、著裝佩飾等手段，彌補和掩蓋在容貌、形體等方面的不足，並在視覺上把自身較美的方面展露、襯托和強調出來，使形象得以美化。

❼ 儀容儀表禮儀的具體原則是什麼

然而現在很多人卻本末倒置，把追求外在作為了儀容儀表的終極目標，於是也帶動了大小美容院的遍地開花。

❽ 儀表禮儀的介紹

所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。

❾ 個人儀容儀表禮儀包括什麼

個人儀容儀表包括人的形體、容貌、健康狀況、姿態、舉止、服飾、風度等方面，儀容儀表是人舉止風度的外在體現，也是一個人的德才學識等各方面的內在修養的外在表現。儀容儀表通常是指人的外觀、外貌。其中的重點，則是指人的容貌。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關注，並將影響到對方對自己的整體評價。

儀容儀表規范的具體要求：

儀表是指人的外表，包括容貌、姿態、個人衛生和服飾，是人的精神面貌的外在表現。

儀容是指人的容貌、形體和體態諧調美。指內在美的外表體現，內在美是本質。是經過修飾打扮而形成的儀表修飾美。

❿ 儀表禮儀10個標準是什麼

儀表禮儀10個標準是：

一、頭發

1、短發不宜過肩。過肩長發請用規定頭飾（發花）束起並高於肩部。劉海不宜超過眉毛。

2.、請隨時保持頭發清潔，無頭屑，梳理整齊，無過多雜亂，請不要漂染黑色以外的顏色。

二、臉部

1、女員工上班應化淡妝。保持整體妝容健康自然，切忌不可濃妝艷抹。

2、可使用氣味淡雅清新香水。

三、手條萊垍頭

1、指甲不宜過長，保持清潔，指甲縫里不得有污垢。

2、手部指甲須保持同樣長度，不可長短不一。

3、不可塗抹帶色指甲油。

四、配飾

1、飾品應佩戴得體，員工手上不宜佩戴飾品（婚戒、手錶除外），操作崗位的員工禁止佩戴戒指工作。

2、佩戴項鏈時不宜露在工服外側。

3、女員工佩帶的耳釘款式應簡單、大方。

儀表穿搭禁忌：

1、魚嘴鞋配絲襪

世界上最恐怖的事情就是魚嘴鞋配絲襪，腳趾頭被絲襪包著真的很奇怪，如果一定要選擇絲襪的話，有專門的露趾絲襪。

2、可視內衣

上班不要玩透視裝，更不能襯衫誘惑！白襯衫自然是人手必備單品，但材質請選好，不可以太透，更不要用黑色內衣搭配白襯衫。

3、拒絕大LOGO

除非你像金·卡戴珊一樣有名有錢又霸氣，不然上班還是走低調路線吧。

4、無朋克，不波米

上班還是簡單的職場風格就好啦，什麼鉚釘、流蘇、大花裙的，還是留給周末和朋友聚會再穿吧。

5、不做Bling Bling小公主

職場中，首飾千萬不要太誇張，畢竟不是去紅毯。愛美甲的女孩子注意了：太長太閃的指甲都不是好的職員所為。

6、撲鼻而來的香水味

清雅的淡香是職場的最佳選擇，輕輕噴一到兩下就好。香水的品質也很重要。

7、入鄉隨俗

其實說了這么多，最重要的還是入鄉隨俗，畢竟每個公司的情況不一樣。如果大家穿得很隨意，那也不要做穿西裝的高冷女啦。