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禮儀與儀表是什麼

發布時間:2025-01-30 02:48:33

㈠ 男士儀容儀表禮儀

男士儀容儀表禮儀

所謂儀表,是指一個人的儀容和外表,包括人的容貌、姿態、服飾和個人衛生,它是人的精神面貌的外觀。

而一個人的風度是一個人的性格、氣質、文化水平、道德修養的外在寫真,是人自身所具備的較為穩定的行為習慣的外在表現方式。良好的個人風度是每個人所追求的,良好的個人風度又是需要長期的培訓和修煉的。它是內心美與形體美的統一,更是一個人的燃握外在美與內在美的總和,是一個人的整體之美。

個人儀容包括發式、面容、手部及頸之美。

(1)個人儀容對發式的要求

頭發整潔、干凈、發型大方、不怪異是最基本的要求;①每個人選擇發型應根據自己的臉型、膚色、體形選擇發型,這是第一個層面;②男士的頭發不超過衣領;③如果要達到更高層面,那就是所選發型與自己的氣質、職業、身份相吻合;④好的發型真正的作用是揚你所長,而避你所短。

(2)個人儀容對面容的要求

面容是儀容之首,是人體暴露在外時間最長的部位,也是最為動人之處。在面容的修飾上特別講究的是男女有別。讓我們先來看看男士的儀容怎樣修飾。

男士的儀容重在“潔”!雖然男士無需像女性那樣天天化妝,但也應保持健康、整潔的儀容。男士也應注意自己的“面子問題”。男士的儀容要做到干凈整潔,應做到以下三個方面:(1)干凈、整潔、大方。沒有哪個人喜歡與邋遢、不愛衛生的人來往。(2)整體格調健康舒適。即指胡須、頭發等對外觀有影響的因素。男士盡量不要留胡須、長發,而且發尾不超過耳根,發式以線條簡潔、流暢、自然為好,給人以健康舒適的感覺。

(3)養成自我保健意識。

具體要求如下:

眼睛:無眼屎,無睡意,不充血,不斜視。眼鏡端正、潔凈明亮。不戴墨鏡或有色眼鏡。

耳朵:內外干凈,無耳屎。

鼻子:鼻孔干凈,不流鼻涕。鼻毛不外露。

鬍子:刮干凈或修整齊,不留長鬍子,不留八字鬍或其他怪狀鬍子。

嘴:牙齒整齊潔白,口中無異味,嘴角無泡沫,會客時不嚼口香糖等食物。

臉:潔凈,無明顯粉刺。

(4)儀容“禁忌”

① 在商務場合摳鼻子、剔指甲、剔牙齒、打哈欠、吃零食;

② 咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自語、玩飾物;

③ 大聲說話,粗言穢語、聊天;

④ 咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰,打手機、不停地看手錶。

男士著裝的基本要求是干凈整潔,既要能符合時尚美感,又要能恰當地體現個性風采。男士衣物分常服、西裝、運動服三大類,通常情況下,只要遵循著裝基本原則——TOP 原則即可。“TOP”是三個英語單詞的縮寫,即表示:時間(Time)、場合(Occasion)和地點(Place)。也就是說,著裝與當時的時間、所處的環境和地點相協調。

而在現在的商務活動中,男士一般都是西裝革履,這樣會顯得莊重而正式。在所有的男式服裝中,西裝是最重要的衣著,得體的西裝穿著會使你顯得氣質高雅、內涵豐富、卓爾不凡。我們就從頭到腳來講一講有關穿西裝的學問。

1、 西裝:

選擇西裝,最重要的不是價格和品牌,而是包括面料、裁剪、加工工藝等在內的諸多細節。在款式上,應簡潔而注重質料、剪裁和手工。

顏色以單色為宜,並至少要有皮畢慶一套深藍色的西裝。深藍色顯示出高雅、理性而穩重;灰色比較中庸、平和而莊重,得體而氣度不凡;咖啡色是一種自然而樸素的色彩,數好顯得親切而別具一格;深藏青色比較大方、穩重,也是較為常見的一種色調,比較適合黃皮膚的東方人。

建議選擇一套稍帶光澤的'面料的三件套西裝,顏色以深灰為佳,利用率相對高些。

2、 領帶:

懂得自我包裝的男士,都非常講究領帶的裝飾效果,因為領帶是點睛之筆。除顏色須與自己的西裝和襯衫協調外,還要干凈、平整不起皺。此外,領帶的長度要合適,打好的領帶尖端應恰好觸及到皮帶扣,領帶的寬度應與西裝的寬度和諧。

3、 襯衣:

領型、質地及款式,都須與外套、領帶協調,色彩應與符合自身的個性特點。一般的,純白色和天藍色的襯衫是商務人士必備的。同時,須注意領口和袖口是否干凈。建議至少有一件西式襯衫,配一付檔次稍高的袖口,以備室內脫裝後的尷尬。

4、 襪子:

襪子寧長勿短,以坐下後不露出小腿為宜。襪子顏色要和西裝協調,深色比較穩妥,因為淺色襪子只能配淺色西裝,不宜配深色西裝。

5、 鞋子:

鞋的款式和質地的好壞,也直接影響到男士的整體形象。在顏色方面,建議選擇黑色或深棕色的皮鞋,因為這種顏色的皮鞋是不變的經典,淺色皮鞋只可配淺色西裝,如果配深色西裝會給人頭重腳輕的感覺。休閑款式的皮鞋最好配單件的休閑西裝。無論穿什麼鞋,都要注意保持鞋子的光亮及干凈,光潔的皮鞋會給人以專業、整潔的好感。

男士穿著西裝六忌:

忌不合身

許多男士誤認為穿線條松垮、有大墊肩的西裝,才能撐得起男子漢的架勢。其實,這種觀點是錯誤的,而最為重要的就是合身。在合身的前提下,再綜合考慮自己的臉型、身高和肩寬等因素來選擇西裝。

忌塞滿物品

西裝講究線條平順,穿西裝時口袋裡的東西應盡量精簡,最好只裝一個錢包。不要在西褲上別手機及鑰匙等,這會破壞西裝的整體感覺。

忌襪子搭配不當

襪子是體現男士品位的關鍵細節。襪子的質地應為棉質。標准西裝襪的顏色是黑、褐、灰、藍,以單色或簡單提花為主。應盡量使西褲、皮鞋和襪子三者的顏色相同或接近。襪子不可以暴露在外。建議選擇稍長的中筒西褲襪,以免坐下後露出大毛腿的尷尬。

忌西褲太短

標准西褲的長度是剛剛蓋住鞋面,不長不短。

◆ 忌襯衣不扎

襯衣不扎進褲腰裡會給人一種邋遢、不精神的感覺。

忌超過三色

㈡ 儀容儀表禮儀

儀容儀表禮儀

一、儀表,即人的外表,包括容貌、舉止、姿態、風度等。在政務、商務、事務及社交場合,一個人的儀表不但可以體現他的文化修養,也可以反映他的審美趣味。穿著得體,不僅能贏得他人的信賴,給人留下良好的印象,而且還能夠提高與人交往的能力。相反,穿著不當,舉止不雅,往往會降低了你的身份,損害你的形象。由此可見,儀表是一門藝術,它既要講究協調、色彩,也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現。

(一)我們應該注重儀表的協調

所謂儀表的協調,是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合,表現出一種和諧,這種和諧能給人以美感。對於年齡來說,不同年齡的人有不同的穿著要求,年輕人應穿著鮮艷、活潑、隨意一些,體現出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中,老年人的著裝則要注意莊重、雅緻、整潔,體現出成熟和穩重。對於不同體型,不同膚色的人,就應考慮到揚長避短,選擇合適的服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如,教師的儀表應莊重,學生的儀表應大方整潔,醫生的穿著也要力求顯得穩重而富有經驗。當然,儀表也要與環境相適應,在辦公室的儀表與在外出旅遊時的儀表當然不會相同。

(二)我們的儀表應注意色彩的搭配

暖色調(紅、橙、黃等)給人以溫和,華貴的感覺,冷色調(紫、藍、綠等)往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好,中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩重,可*的感覺,是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時,應考慮到各種色調的協調與膚色,選定合適的著裝、飾物。

(三)我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行著裝,喜慶場合,莊重場合及悲傷場合應注意有不同的服裝,要遵循不同的規范與風俗。

二、著裝的原則規范

(一)成功的著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合,更是一種社會工具,它向社會中其他的成員傳達出信息,象是在向他人宣布說:“我是什麼個性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”

舊時代的女性注重服裝的動機較單純,其目地無非只是為想獲得他人的贊美,或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代里,女人處處希望與男人平等競爭,簡單追求外表的性吸引,已並不能滿足這些職業女性,女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行為規范的魅力,使服裝無形中為協調人際關系、提高工作效率,增加職位升遷的機會,起到良好的作用。

不妨,舉幾個例子說明著裝與事業的關系。

例一:有位女職員是財稅專家,她有很好的學歷背景,常能為客戶提供很好的建議,在公司里的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時,對方主管卻不太注重她的建議,她所能發揮才能的機會也就不大了。

隨著社會經濟、文化的發展,如何得體,適度的穿著已成為一門大有可為的學問。就尋職或在職的女性而言,服裝風格的第一個原則,尤其在工商界和金融界或學術界,打扮過於時髦的女性,並不吃香,人們對服裝過於花哨怪異者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度,一般都會持有懷疑態度。

(二)不恰當的著裝

成功的職業女性應該懂得如何適宜地裝扮自己,但在日常生活中,職業女性的著裝常會出現以下問題:、

1、過分的時髦。現代女性熱愛流行的時裝是很正常的現象,即使你不去刻意追求流行。流行也會左右著你。有些女性幾近盲目的追求時髦。例如有家貿易公司的女秘書在指甲上同時塗了幾種鮮艷的指甲油,當她打字或與人交談時,都給人一種厭惡的壓迫感,一個成功的職業女性對於流行的選擇必須有正確的判斷力,同時要切記:在辦公室重,主要表現工作能力而非趕時髦的能力。

2、過分暴露型。夏天的時候,許多職業女性便不夠注重自己的身份,穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會被埋沒,甚至還會被看成輕浮。因此,再熱的天氣,應注意自己儀表的整潔、大方。

3、過分正式型。這個現象也是常見的。其主要原因可以說是沒有適合的服裝。職業女性的著裝應平淡樸素。 "

4、過分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的T恤或罩衫,配上一條泛白的“破”牛仔褲,絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說是非常不合適了。

5、過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式,也不適合工作中穿著。這樣會給人輕浮、不穩重的感覺。

(三)職業女性著裝規

無可否認,女性在商業界的地位和信心越來越高,其工作時的服裝也尤為重要。可目前為止,職業女性的著裝一直是被爭論的問題。服裝界人士提出了若干職業女性著裝的原則。

1、套裝確實是目前最適合女性的服裝,但過分花哨、誇張的款式絕對要避免;極端保守的`式樣,則應掌握如何配飾、點綴使其兔於死板之感,若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用,不僅是現代化的穿著趨勢:也是符合經濟原則的裝扮。

2、質料的講究已經是不折本扣的事實,所謂質料是指服裝採用的布料、裁製手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業女性在選擇套裝時一定不要忽視它。

3、過分性感或暴露的服裝絕不能出現在辦公室中,這會惹出不必要的麻煩。如男同事或上司的非分念頭,更會使人留下“花瓶”的印象,而失去升職的可能。若是看重自身的職業或事業心重的女性,千萬要注意這一點

4、現代職業女性生活形態非常活躍,需要經常花心思在服裝的變化上,所以,懂得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題,是現代職業女性必須明了的,在出門前,最好先略作安排以做萬全之計。

5、現在的穿著是講求禮儀的,在適當的時間、地點及場所作合宜的裝扮是現代女性不可忽視的。職業女性還必須注意,除了穿著注意應該考究以外,從頭至腳的整體裝扮也應講究強調“整體美”是現代穿著中最流行的字眼。

6、職業女性穿著套裝固然非常適宜,但凡是能夠表現職業女性應有風范的服裝都值得一試,在一定的規則之下,可盡情享受穿著的樂趣,而且這也是現代職業女性的權利。 ;

㈢ 儀容儀表的禮儀規范要求

儀容儀表的禮儀規范要求

儀表:即人的外表,一般來說包括人的容貌、服飾、人個衛生和姿態等方面;

儀容:主要指人的容貌,是儀表的重要組成部分。

儀容儀表的規范要求

中國素有「禮儀這邦」的美稱,有著自己優良的歷史文化傳統及道德規范,現代社會里又融合了國際禮儀的精髓,所以中國禮儀世界范圍內也引起了足夠的重視。為了更好地提供周到個性的服務,做到彬彬有禮待客至上。首先應從自身的'儀容儀表做起,來提高酒店的服務質量。

1、工裝

①、平整清潔,經常清洗;

②、熨燙平整,無破損,無污漬;

③、整齊大方,流露出自豪感;

④、不依個人喜好而修改制服;

⑤、領帶、領結佩帶位置正確自然美觀;

⑥、銘牌佩帶在左胸前;

⑦、著裝整體自然,衣領、袖口、衣擺、扣子、褲腰、褲邊、皮鞋等清潔整齊;

⑧、男員工襪子應是深色,女員工襪子應是肉色(絲襪平時應注意掛絲);

⑨、擦亮工鞋,無異味;

⑩、站在鏡子前看穿著是否得體。

2、頭發

①、梳理整齊,無頭皮屑,無異味,無其它染色;

②、男員工頭發前不遮眉,側不過耳,後不及領,應適當做定型處理使人看起來更精神;

③、女員工頭發留海不遮眉,不留新潮、怪異的發型,頭過肩應使用酒店統一發放的發網盤起。

3、妝容

①、自然的淡妝包括:眼影、眉毛、口紅、腮紅、及接近膚色的粉底;

②、干凈、清爽無油膩的外表;

③、干凈及修剪整齊的指甲,允許使用無色指甲油;

④、牙齒潔白,口腔清新無異味(上班前不應吃帶有刺激性的食物,如:大蒜、洋蔥、韭菜等)

⑤、只能佩帶手錶和一枚結婚接戒子,不佩帶其它飾物;

⑥、不噴灑刺鼻的香水,身體無異味。

儀容儀表的原則

生活中人們的儀表非常重要,它反映出一個人的精神狀態和禮儀素養,是人們交往中的"第一形象"。天生麗質,風儀秀整的人畢竟是少數,然而我們卻可以靠化妝修飾、發式造型、著裝佩飾等手段,彌補和掩蓋在容貌、形體等方面的不足,並在視覺上把自身較美的方面展露、襯托和強調出來,使形象得以美化。成功的儀表修飾一般應遵循以下的原則:

適體性原則:要求儀表修飾與個體自身的性別、年齡、容貌、膚色、身材。體型、個性、氣質及職業身份等相適宜和相協調。

時間(time,)、地點(place)、場合(Occasion)原則;簡稱T.P.O原則,即要求儀表修飾因時間、地點、場合的變化而相應變化.使儀表與時間、環境氛圍、特定場合相協調。

整體性原則:要求儀表修飾先著眼於人的整體,再考慮各個局部的修飾,促成修飾與人自身的諸多因素之間協調一致,使之渾然一體,營造出整體風采。

適度性原則:要求儀表修飾無論是修飾程度,還是在飾品數量和修飾技巧上,都應把握分寸,自然適度。追求雖刻意雕琢而又不露痕跡的效果。

儀態舉止的規范

儀態:是指在你身體不適或遇到牢騷滿腹的人時所保持的一種高貴的自律行為。

站姿

1、上身挺直、收腹、直腰雙肩平齊、雙臂自然下垂、兩眼平視前方、下顎微收,面帶笑容;

2、兩腳靠攏、身體重心落於兩腳之間、腳成「v」字型站立。女子可成「t」字型站立(丁字步),男子可雙腳與肩同寬,左手在身後抓住右手手腕,成跨立姿站立。

坐姿

1、上身保持正直,兩腿自然彎曲,雙腳齊平,雙膝並攏,坐在椅面的三分之一處為宜,落坐時應輕緩,不翹二郎腿、抖腿,不左顧右盼、東拉西扯;

2、男子雙腿可稍分開與肩同寬,雙手平放於膝上或將小臂平放於扶手上;

3、女子入座時應撫裙擺,確保裙子平整再坐下,雙膝並攏或交叉,做到自然美觀。

走姿

1、行走時上身正直、抬頭挺胸、雙肩平穩、擺臂自然、兩眼平視,能留意到周圍的事情,充分顯示自信的魅力;

2、腳步敏捷,步伐輕盈。不大搖大擺、左搖右晃,不將手插在口袋,兩人行走時不拉手,不勾肩搭背,多人不要橫排行走。見到客人主動打招呼,行走靠右,遇急事可加快步伐,如需超過客人時應微笑致歉,不可慌張奔跑;

3、使用電梯時,在無專人按電梯時,應「先進後出」控制電梯,無專人時應「後進後出」照顧進出電梯的客人。

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