① 吃什么可以出汗
吃什么可以岀汗?多喝热水辣姜汤。保你汗流夹背似水淌,毛巾擦汗换衣裳。
② 容易流汗的人吃什么可以控制.
体的汗腺分布于全身皮肤,以腋窝、手掌、脚底及额部分布最丰富。汗腺受交感神经支配而分泌汗液,以调节体内体温并排出废物。
当汗腺分泌的汗液过多,超出了生理的正常调控,甚至影响到正常的生活、工作时,就属于异常情况,医学上称为多汗症。
引起多汗症的原因
引起多汗症的主要原因是交感神经过度兴奋,导致汗腺分泌过于旺盛,从而出汗过多,多与紧张、害羞、恐惧、焦虑等精神因素有关。
此外,其它一些因素也可引起多汗症,如甲状腺功能亢进、更年期内分泌失调、糖尿病、服用感冒药等。
多汗症的临床表现
患者常在精神紧张、轻微运动等情况下便大量出汗。症状较轻时,患者表现为皮肤湿润、粘腻;症状严重时,患者的皮肤会不停出汗,汗珠不停滴流,常常有以下表现——
*手掌出汗太多,双手太湿而不敢和别人握手,甚至写字时也会因手上的汗水过多而弄污纸张;
*足部出汗常使袜子、鞋垫湿透,可自觉行走时脚底会打滑,甚至出现过多的汗液浸渍皮肤,使皮肤发白,脚趾间糜烂,常导致真菌、细菌滋生,引起脚臭、脚癣等;
*腋部出汗可见汗水从腋窝下往下滴淌,衣服常会被汗水浸湿。当有细菌侵入感染,腋下不仅可发出难闻的气味(即腋臭),还可并发皮肤炎症等。
多汗症的治疗
首先,多汗症的患者应注意调节精神状态,避免紧张、恐惧或焦虑等情绪,以减少对交感神经的刺激,从而减少汗液的分泌。同时还可采取以下治疗措施——
1、药物治疗
在医生指导下口服抑制交感神经的药物(如乙酰胆碱抑制剂),但副作用较多,容易引发青光眼、惊厥等,因此应慎重使用。也可外用20%氯化铝酒精溶液等涂擦患处,但只适合症状较轻的多汗症,而且长时间使用止汗效果也会减退。
2、注射肉毒杆菌
注射型的肉毒杆菌是一种神经阻断剂。把一定量的肉毒杆菌注射在手掌或腋下,能有效阻隔汗腺的神经传递,以抑制汗液的分泌。注射后可保持6个月不出汗,需要时还可重复注射。有医生尝试该手段来治疗面部痉挛、去除皱纹。
3、汗腺切除术
汗腺的切除手术主要用于腋下多汗症,特别是有腋臭的患者。通过腋下的切口,将腋下的容易排出异味的大汗腺切除,可减少汗液分泌及清除异味。因手掌、足底的汗腺结构较复杂,一般不采用此术。
4、交感神经切除术
因汗腺由交感神经支配,可通过切除相关的交感神经,以治疗多汗症。交感神经切除术适用于同时有手掌及腋下多汗症的患者。行此手术后,常可达到根治目的,对身体健康的影响也较小。少数患者在术后,可能会出现容易面红、下肢汗液分泌增多等,一般几个月后,上述症状会自行消失。
③ 吃什么东西可以帮助出汗
汗排不出来的意思是毛孔前端被角质之类的东西堵住了吧.买袋盐(做菜用那个)加到沐浴露里当磨砂膏试试
要出汗的话只能运动和泡澡了.吃辣的会出汗但是对皮肤和肠胃又不好.
懒得运动就泡澡.懒得泡澡就泡脚.也可以出汗的.水温下降就再加热水.加两三次之后就可以出汗了^O^
④ 什么叫做集中制冷
和中央空调一样吧,不是一个地方制冷,用管道传到多个地方去使用。
⑤ 吃什么东西可以发汗
No.1 发汗食物:生姜
生姜具有充分刺激血液循环,消除体内胀气,促进胃液分泌,协助蛋白质分解等多种功效,又是解除肉腥的上好调味用料。
No.2 发汗食物:胡椒
胡椒通常有黑白两种,颗粒状的黑胡椒辣度较粉末状的白胡椒强,但无论黑白,其辛辣程度都可令体温升高,加速体内新陈代谢。
No.3 发汗食物:辣椒
辣椒作为辛辣类食物中的“大腕儿”,其造成辛辣口感的主要成分——辣椒素,能加速血液循环,促进新陈代谢,据说还有止痛的附加功能呢,且辣椒对于改善虚寒体质也有一定功效。
No.4 发汗食物:大蒜
大蒜富含多种活性成分,具有杀菌的功效,还能增强精力,改善血液循环。
No.5 发汗食物:黄芥末
黄芥末具有消炎、利尿以及抗氧化等作用,口感上又比辛辣无比的绿芥末来得温和一些,没有那么刺激呛鼻,让人难以承受,制作调味的蘸料可谓独具一格。
No.6 发汗食物:葱
葱特别的香气不但是配菜佳料,还能促进排除致癌物质的体内酵素活性增加,从而减少患癌的几率,葱白还具有刺激肠胃蠕动、帮助消化的功效。
⑥ 吃什么最容易发汗
辣椒,生姜
⑦ 出冷汗,吃什么食物控制
出冷汗,是气虚的表现,可以吃黄芪煮鸡。
⑧ 吃什么食物可以缓解出汗的情况
在生活只能够,大家应该经常会遇到出汗多的情况,那么大家对于这种情况,有什么了解呢?出汗多吃什么食物好呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
出汗多吃什么食物好
富含水分的食物
对于出汗多的情况,最直接的方法就是摄取水分多的食物的,这是一般的情况下都会想到和采取的方法。
调理出汗多的食谱
百合粥
材料:百合20克、粳米50克、白糖少许。
做法:将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。
功效:此款食物具有润肺止汗的作用,适用于肺热汗多。
胡萝卜山楂汁
材料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根
做法:山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。再将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,然后用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。夏季出汗多吃酸性食物能够敛汗止泻祛湿,再者与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。
总结:以上就是关于出汗多的饮食的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当有出现这种情况的时候,最好是可以采用一些方法来进行缓解的,这是很重要的,希望大家在日常的时候可以多加的注意。
⑨ 出冷汗吃什么好
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。
盗汗是肾阴虚的表现。可以使用滋补肾阴的药物。
食疗方面可以用核桃、山药、板栗、黑芝麻、黑豆、黑米等熬粥,每天食用。
在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
建议食疗,要补血,多吃含锌,铁多的食物,多吃蛋白质,促进矿物质的吸收。雪糕不要吃,少吃性寒的食物,吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜,猪肉,都是性寒的,要少吃。多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉,海鲜,鱼虾可以多吃,因为含有丰富的铁质,高蛋白。
⑩ 吃什么可以收汗
虫蛀的小麦,熬水和,或者找个老中医开几幅中医