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『贰』 在什么地方可以测量体脂率
1、最常见的就是体脂秤测量体脂,目前市场上有很多款体脂秤,比如小米体脂秤,荣耀体脂秤,有品、香山等层出不穷。其工作原理是肌体肌肉内各种成分的导电性不同,通过秤体上的电磁片发出的微弱电流来得到一个电阻抗数值,再结合身高体重等得到体脂率。但是体脂秤会存在误差,比不上专业机构,大多只能通过数据来关注趋势走向。
6、人体成分分析仪。这个分析仪在健身房很常见,医院门诊也有,虽然还是会有一定的误差,但就普通方法来说这是最为接近准确数值的测量仪器了,但是分析仪一般只有第一次测量是免费的,如果需要多次测量,只能购买私教课或者跟私教打好关系。