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两边摇的减肚子的是什么仪器

发布时间:2024-10-23 02:51:29

❶ 抖抖机可以达到减肥的效果吗

流言:商A中经常看到一些高科技减肥仪器的广告,比如通过各种方式让你在运动(甚至不运动)时浑身颤动,就能加速脂肪的燃烧。这种方法可信吗?
真相:美国奥古斯塔大学的一个研究团队用小鼠做了实验。研究发现,“全身震动”的确可以达到类似正常运动的瘦身效果。这些让身体颤抖的仪器通过震动将能量传递给身体,刺激身体出现牵张反射,促使肌肉收缩和放松。
但实验中用到的小鼠有两种,一种是专门经过基因改造的“糖尿病”胖小鼠,用人类作类比,是患有糖尿病、血脂异常的肥胖症患者。另一种是基因正常的胖小鼠。不管是震动还是走路,它们的肌肉和血糖指标都没有表现出明显的变化。

❷ 涓嶅悓韬浣撻儴浣嶉敾鐐煎櫒鏉愭湁鍝浜

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❸ 用什么仪器能减掉肚子上的肉

我其实减肚子都可以选择全身的有氧运动,跑步 动感单车 平板支撑都是可以的。
不爱运动的话是可以试试<稼瑾红轻松瘦>这个例子的一些方法的。
在运动的同时你还需要控制住自己的饮食,不能暴饮暴食 不要吃那些高热量的食物。

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