㈠ 什么是“眼中风”
最近，武汉一个20岁的小伙子，迷上网络游戏，经常通宵达旦。前天，他一直玩到凌晨3点多才回家休息，谁知第二天早上起来，变成“独眼龙”了。他的右眼一抹黑，什么都看不见了，送到医院检查后，确诊为右眼视网膜中央动脉阻塞（俗称“眼中风”），视力可能很难恢复了。这个新闻也让不少喜欢通宵玩电脑的人，颇为担心。一旦眼中风了，很可能视力就永久丧失了。
一旦中招会导致视力瞬间丧失
视网膜中央动脉阻塞俗称“眼中风”，视网膜中央动脉是颈动脉的分支，当出现该动脉阻塞，血液循环受阻，造成血流中断，造成视网膜因供血不足，出现缺氧、坏死。阻塞时间越长，视力遭受的损伤就越严重，很难再恢复。
造成“眼中风”的原因有很多，其中一个原因是血管上的血栓脱落，通过视网膜中央动脉时造成栓塞，另外人过度劳累、或者用眼过度，引起较长时间视网膜中央动脉痉挛，导致的血管收缩，视网膜缺血受损也会造成“眼中风”。
“眼中风”属于急性发作，单眼发作和双眼发作都有可能。发作时，患者的视力会突然下降或者丧失，但是眼睛外观没有什么变化。“眼底会发生变化，用仪器检查能够看到视网膜出现灰白色水肿、黄斑区有典型的樱桃红斑。”
一旦出现“眼中风”，短时间内就能造成视网膜的伤害。如果没有得到及时的救治，就无法恢复视力而致盲；救治得比较及时，视力也会变得很差，很难恢复到正常的水平。五旬公安办案两天“眼中风”
曾碰到过一个因为过度劳累造成的“眼中风”患者，送医还算及时，但是视网膜损伤已经很严重了。这位患者是位公安同志，50多岁，发病前正在侦办一个案子。他连着两天办案，中间都没有时间休息一下。整个人一直处于高度紧张中，眼睛也有一定程度的疲劳，等到案子办完了，才不到两个小时时间，这位老同志的视力突然下降，只能模糊看到一些影动。发现不对，他马上就被送进医院，可以说几乎没有耽误时间。
“当时他的视网膜中央动脉没有完全阻塞，所以还有一些残存视力。”尽管经过及时抢救，这位同志的视网膜还是受到严重的损坏，视力变得非常差，无法恢复。“治疗之后，只有手在他眼前晃动，还能看到一些。”
年轻患者越来越多
“眼中风”一般多发于患有高血压、糖尿病、高血脂等的中老年人身上，但是现在年轻患者越来越多，呈现上升的趋势。
“工作压力大，电脑、手机看得过多这些都有可能造成视网膜中央动脉阻塞。”现在年轻人工作压力大、生活不规律、熬夜、情绪过度兴奋或者过度劳累、用眼过度，导致发病年龄越来越年轻。“另外，有房颤、风湿性心脏病的人也比较容易出现眼中风。”
有高血压等基础疾病的人，血管比一般人要脆弱，他们出现栓塞的可能性更高，尤其要注意。
另外，对于不少办公室白领，需要长期用眼的情况，推荐一个简单的方法：在眼睛出现疲劳或者干涩的时候，拿个杯子放些菊花、决明子、枸杞等明目的东西，用四五十度的热水冲泡，用升起来的蒸汽熏眼睛，能够缓解眼疲劳和眼干的症状。“但关键还是要注意不要用眼过度，人也不要太疲劳。”
㈡ 有一副眼镜怎么测瞳距
一、远用瞳距（配近视镜）测量方法：
步骤1：
测量者闭上右眼（左眼睁开），被测量者用遮板挡上左眼，右眼目光直视测量者左眼，测量者用左眼注视被测量者右眼时，将直尺的“0”对准被检测者右眼的瞳孔中心。
步骤2：
检测者闭上左眼（睁开右眼），被检测者用遮板挡上右眼，左眼目光直视检测者右眼，检测者右眼注视被检测者左眼时读取直尺在被检测者左眼瞳孔中心的数值，此时左眼瞳孔对准数值即为双眼的瞳距值。
注：以上步骤1和步骤 2反复进行三次，取其平均值为被检测者的远用瞳距。
二、近用瞳距（配老花镜）测量方法：
步骤1：
检测者闭上右眼（睁开左眼），令被检测者双眼目光直视检测者左眼，检测者用左眼将直尺的“0”对准被检测者右眼的瞳孔中心。
步骤2：
检查者闭上左眼（睁开右眼），被检测者仍然继续双眼目光直视检测者左眼，检测者用右眼来对准被检测者左眼瞳孔中心，并读取数值，此时左眼瞳孔对准数值即为双眼的瞳距值。
注：以上步骤 1和 步骤2 反复进行三次，取其平均值为被检测者的近用瞳距。
三、用瞳距仪测量（可获得远用瞳距及近用瞳距）：
瞳距仪是通过调整像与物间凸镜的位置来近距离测量被测眼30cm~∞不同视距条件瞳距的仪器。仪器在30cm~∞呈无级变化。标记明确的一般有30、35、40、50、65、100、200和∞。使用这种仪器测量瞳距，简便易行，数值准确。这种测量的方法较瞳距尺较为精确，也是目前用得最多的。具体的做法是两眼看着瞳距仪里面的小亮点，眼睛不要动，然后再做调整就可以了。如下图
前两种方法我们自己都能够测量，但是第三种必须要到实体眼镜店或者医院才能进行测量。因为只有他们才有专业的测量工具，帮我们测量。
当然现在很多人喜欢在网上配眼镜，对前面的三种办法都不知道如何精确，也不易把握，想使用旧眼镜的瞳距来作为新眼镜的瞳距，这完全是可以的。但是对于旧眼镜瞳距的测量，自己又不知该如何测。其实这是很简单的，下面就来详解一下。
首先我们需要准备几个工具，一把尺子，一根黑色水笔和一张白纸就够了。第一步就是在白纸上面画一个十字，然后拿起旧眼镜，置于白纸和眼睛中间。第二步是水平移动旧眼镜（先右)，慢慢使镜片上面的十字和白纸上面的十字重合，这个时候就用黑色水笔在重合的位置打一个小点。同样的方法去测量左，并记录下小黑点的位置。最后就是用尺寸测量两个黑点之间的距离，那么旧眼镜的瞳距就可以测量出来，为了提高准确率，我们可以重复三次，取平均值。这样我们就可以使用测量出来的瞳距用来加工我们的眼镜啦！
以上是目前最新最全的测量瞳距的办法，上面是借助简单的工具对瞳距进行常规测量，绝大部分正常人眼的瞳距通过上述的办法测量就可以了，但是独眼、斜视、渐进多焦点镜片以及度数特别深的患者，建议还是请您到专业的眼科医院或大型的眼镜连锁店请专业人士通过专业器械来检查。