① 机械能守恒为什么只有重力或弹力做功
简单明了！！
机械能=势能（重力势能或弹性势能）+动能.
重力做功专：
要么将重力势属能转化为动能（做正功），
要么将动能转化为重力势能势能（做负功）.
弹力做功：要么将弹性势能转化为动能（做正功），
要么将动能转化为弹性势能势能（做负功）.
结论：弹力
和
重力
只是实现了动能和势能之间
的转化，因而弹力和重力对总的机械能是没有贡献
的，也就是说弹力和重力做功对总机械能是没有影
响的.因而当机械能守恒时也只有弹力和重力能够
做功了！！
② 为什么只是重力或弹力做工 机械能守恒
机械能只包括：重力势能，动能，弹性势能
只有重力和弹力做功意味着能量只在这三种能量之间转化，总量不增不减，故守恒